자연음 vs 인공음: 수면 효과 비교와 최적의 선택 가이드 잠 못 이루는 밤, 편안한 수면을 위해 어떤 소리가 도움이 될까요? 잔잔한 파도 소리, 부드러운 빗소리 같은 '자연음'이냐, 아니면 백색 소음…
