수면에 좋은 조명: 색온도와 밝기 설정 완벽 가이드 잠 못 드는 밤, 혹시 침실 조명 때문은 아닐까요? 수면의 질은 우리의 일상 컨디션과 건강에 지대한 영향을 미칩니다. 최근 연구들은 조명의 색온도(Color…
